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五味苦瓜 广州代孕


发布日期:2017-09-17  来源:广州代孕
 夏日燥暖,特别是山东一带的夏日一般以干旱为主,天干气躁人也天然多火气,否则年夜宋的梁山水泊也不会啸聚这么多的豪杰。代孕中介谈笑了,人上火依照西医的说法是有炎症,中医把炎症鸣“上火"。
  有了“火”,那就要“灭火”。做个苦瓜吃吃,算是酷热夏日的一个里的一个小小的“灭火器”吧。
 
 

 
 
  质料:
  新颖苦瓜、生姜、年夜蒜、精盐、豆豉、白糖、陈醋、花椒油、生抽、芝麻酱、红油。
 
  做法:




  、生姜、年夜蒜切细粒。
  、苦瓜洗净后,一剖两半,往瓤后切细条。
  、锅里坐水,水暖后倒进苦瓜条,焯水。
  、把焯过水的苦瓜条捞出、晾凉。
 

 
 
 
  、撒进少许精盐,拌匀备用。
  、锅里倒少许油,油暖后放进少许豆豉炸酥。
  、把炸酥的豆豉捞出切碎后撒到苦瓜条上。
  、另起锅,油暖后放进姜蒜末爆喷鼻。
 
  、撒进适量白糖。
 

 
 
  、少许陈醋。
  、倒进适量的花椒油可提喷鼻往异味。
  、倒进少许的生抽,提鲜。
 
 

  、倒进一汤匙芝麻酱。
  、末了倒进一汤匙的红油,进一步提味。
  、开小火,把料汁调匀。
  、把调匀的料汁倒在苦瓜条上拌匀即可。
 
  夏日吃点清新的小凉伴菜是不错的选择,特别是在鱼肉今后,吃点消暑降噪的小菜就会别有一番舒服在心内里。
  苦瓜别名凉瓜,是葫芦科植物,味苦,性冷;具有消暑清暖,解毒、健胃、除邪暖,聪耳明目,用于治疗发烧、中暑、痢疾、目赤痛苦悲伤、恶疮等。


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